Thuishulp

Het grootste verschil tussen de soorten yogamatten zit in het materiaal wat gebruikt wordt.Als je wilt weten welk matje het best bij jou past,...

Als je de techniek niet goed onder controle hebt, dan sta je straks misschien wel in die eindhouding, maar wanneer...

Je ontdekt hier wekelijks tips, inspiratie, recepten en informatieve artikelen over onder meer sport, voeding en beter slapen die je...

Door volop te variëren in eiwitrijke producten zorg je dat je alle essentiële aminozuren iedere dag weer...

Dat is beter voor je lichaam dan alleen op zaterdag twee uur sporten (hoewel dat natuurlijk ook heel gezond is).Dat mag...

Als je budget het toelaat kun je het beste kiezen voor een mat die een paar centimeter langer en breder is dan je lichaam...

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt herinnerd elk half uur of uur...

Het bedrijf maakt zijn yogamatten van 100% gerecycleerde fabricage resten om je een gloednieuw product te brengen dat vriendelijk is voor het...

Het gaat erom wat je zelf belangrijk vindt: als je het doet voor je gezondheid, is dát je motivatie.’ Vervolgens...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen...